Language :  
Skip Navigation Links
หน้าหลัก
สุขภาพช่องปากExpand สุขภาพช่องปาก
การรักษาทางทันตกรรมExpand การรักษาทางทันตกรรม
เคล็ดลับฟันสวยExpand เคล็ดลับฟันสวย
ค้นหาคลินิกทันตกรรม
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อเรา
ปรึกษาหมอฟัน
แนะนำคลินิก
 
             เว็บไซต์ยังไม่เปิดใช้งานอย่างเป็นทางการ
Search
ท่านสามารถทำการค้นหา คลินิกทันตกรรม เพื่ออำนวยความสะดวก ในการใช้บริการได้ที่นี่ค่ะ
Member Login
Logout | Account
Web stat
  • 36
    ผู้เข้าชมในวันนี้
  • 77714
    ผู้เข้าชมทั้งหมด
  • 53
    จำนวนเว็บไซด์
  • 53
    สมาชิกทันตแพทย์
  • 46
    สมาชิกบุคคลทั่วไป
  • 4
    สมาชิกฝากลิ้ง
Member website
สุขภาพช่องปาก
การแปรงฟันอย่างมีประสิทธิภาพ
การแปรงฟันอย่างมีประสิทธิภาพ จะประกอบด้วยปัจจัย 5 ข้อ ดังนี้ แปรงสีฟันที่ใช้ควรมีขนแปรงนุ่ม จะช่วยส่งเสริมให้แปรงฟันได้ โดยไม่ต้องออกแรงมาก สามารถป้องกันการสึกกร่อน และอาการเสียวฟัน ที่อาจเกิดต่อเนื่องได้ การแปรงฟันโดยแปรงสีฟันที่อ่อนนุ่ม จะช่วยให้ขนแปรงเข้าไปตามซอกฟัน ... อ่านต่อ
 
ขั้นตอนการแปรงฟัน
การแปรงฟันให้สะอาดอย่างทั่วถึง ในแต่ละบริเวณ ทำได้ดังนี้
แปรงด้านนอกของฟันบน หงายแปรงขึ้น สอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้ม และฟันบน ให้ด้านข้างของขนแปรง แนบบริเวณเหงือกและฟัน โดยปลายขนแปรง อยู่เหนือขอบเหงือกเล็กน้อย วางทำมุม 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย และบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดลงล่าง ... อ่านต่อ
 
การใช้ไหมขัดฟัน
ไหมขัดฟัน เป็นเส้นใยไนล่อน มีทั้งชนิดเคลือบขี้ผึ้ง และไม่เคลือบ ชนิดเคลือบขี้ผึ้งยังมีกลิ่นต่างๆ อีก เช่น มิ้นท์ ซินนาม่อน เป็นต้น บริเวณซอกฟัน เป็นตำแหน่งที่เกิดฟันผุ และเหงือกอักเสบได้ง่าย ทั้งนี้เพราะ มีคราบจุลินทรีย์ หรือเศษอาหารที่ติดบริเวณซอกฟันได้ง่าย ... อ่านต่อ
 
น้ำยาบ้วนปาก
น้ำยาบ้วนปากนั้นสามารถทำความสะอาดช่องปากได้เพียงเบื้องต้นเท่านั้น คือสามารถเพียงแค่ กำจัดเศษอาหารที่ตกค้างในช่องปาก ได้เท่านั้นไม่สามารถกำจัดคราบจุลิทรีย์ ที่ติดแน่นที่ฟันได้ ซึ่งการกำจัดคราบจุลินทีรย์ที่ ติดแน่นที่ฟันนั้นต้องอาศัย การแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟัน จึงจะทำความสะอาดได้อย่างได้ผล ... อ่านต่อ
 
พฤติกรรมที่มีผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก
ท่านทราบหรือไม่ว่าท่านมีพฤติกรรมที่ไม่มีผลเสียต่อฟัน อวัยวะปริทันต์ กระดูกชากรรไกร และอวัยวะอื่นๆ ในช่องปาก ตัวอย่างเช่น การดูดนิ้วมือ ดูดหัวนมปลอม ซึ่งจะปกติในเด็กแรกเกิดถึง 2 ขวบ แต่ควรเลิกการดูนนิ้วมือก่อน 3-4 ขวบ มิฉะนั้น จะมีผลต่อกระดูกขากรรไกร ทำให้ฟันหน้ายื่น หุบปากไม่สนิท ... อ่านต่อ
 
ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
การใช้ยาสีฟันในการแปรฟันนั้น เพื่อช่วยให้การแปรงฟันได้นาน และแปรงฟันได้สะอาดอย่างทั่วถึง เพราะฟองในยาสีฟัน ช่วยให้การแปรงฟันง่ายขึ้น มีความชุ่มชื้น และยังมีกลิ่น รส ชวนให้น่าแปรง การที่คนส่วนใหญ่คิดว่า ต้องใส่ยาสีฟันมากๆ เพื่อจะได้ช่วยดับกลิ่นปาก ไม่จริง ... อ่านต่อ
 
อาหาร กับสุขภาพช่องปาก
เราควรกินอาหารให้ครบ อาหารหลัก 5 หมู่ เป็นประจำทุกวัน เพื่อสุขภาพ ฟัน เหงือก และร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่มีแร่ธาตุแคลเซียม ฟลูออไรด์ และแร่ธาตุอื่นๆ ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการเสริมสร้าง กระดูกและฟัน ซึ่งร่างกายจะได้รับโดยการกินอาหารพวกเนื้อสัตว์ ไข่ นม ปลาที่กินได้ ทั้งกระดูก ผักสีเขียว และผลไม้ต่างๆ ตามฤดูกาล ... อ่านต่อ
 

 

Copyright © 2009 by www.Yimsuay.com