1. การจับแปรง เวลาจะแปรงฟันบน จับแปรงหงายขึ้น เวลาจะแปรงฟันล่าง จับแปรงคว่ำลง

2. วิธีการแปรงฟันให้สะอาดอย่างทั่วถึง
          o วางแปรงแนบกับขอบเหงือก
          o เอียงขนแปรงเล็กน้อย
          o ขยับแปรง ไป-มา เล็กน้อย
          o หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือก ผ่านตัวฟันโดยตลอด
          o ถ้าเป็นฟันบน ปัดลงล่าง ฟันล่าง ปัดขึ้นบน
          o แปรงให้ทั่วทุกซี่ ทั้งด้านนอก ด้านในของฟันบน และฟันล่าง ให้สะอาด
          o ส่วนด้านบดเคี้ยว ถูกไปมาตามแนวฟัน ทั้งซ้าย-ขวา จนสะอาด แต่ละครั้งควรใช้เวลาแปรงฟัน ประมาณ 2-3 นาที