-
39
ผู้เข้าชมในวันนี้
-
77717
ผู้เข้าชมทั้งหมด
-
53
จำนวนเว็บไซด์
-
53
สมาชิกทันตแพทย์
-
46
สมาชิกบุคคลทั่วไป
-
4
สมาชิกฝากลิ้ง
|
การใช้ไหมขัดฟัน
|
ไหมขัดฟัน เป็นเส้นใยไนล่อน มีทั้งชนิดเคลือบขี้ผึ้ง และไม่เคลือบ ชนิดเคลือบขี้ผึ้งยังมีกลิ่นต่างๆ อีก เช่น มิ้นท์ ซินนาม่อน เป็นต้น บริเวณซอกฟัน เป็นตำแหน่งที่เกิดฟันผุ และเหงือกอักเสบได้ง่าย ทั้งนี้เพราะ มีคราบจุลินทรีย์ หรือเศษอาหารที่ติดบริเวณซอกฟันได้ง่าย และยากต่อการทำความสะอาดด้วย การแปรงฟัน หรือบ้วนน้ำก็ไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึงซึ่งปัญหานี้การใช้ไหมขัดฟัน จะช่วย ได้โดยการทำความสะอาดบริเวณนี้นั้นนอกจากจะช่วยป้องกันโรคฟันผุ และเหงือกอักเสบแล้ว ยังช่วยลดกลิ่นปากที่เกิดจากเศษอาหาร ที่หมักหมม ตามซอกฟันได้ด้วย การใช้ไหมขัดฟัน นั้นง่าย ไม่เสียเวลา แม้แต่เวลานั่งดูรายการโทรทัศน์ ก็สามารถทำได้
 วิธีใช้ไหมขัดฟัน มีดังนี้
1. ดึงไหมขัดฟัน ยาวประมาณ 12-18 นิ้ว พันรอบนิ้วกลางทั้ง 2 ข้าง
2. ดึงไหมขัดฟันให้ตึงด้วยนิ้วชี้ และนิ้วหัวแม่มือ ให้ไหมอยู่ระหว่างนิ้วทั้งสอง ยาวประมาณ 1.5 นิ้ว
3. ผ่านไหมขัดฟันเข้าที่ซอกฟัน ด้วยการขยับไปมาแบบเลื่อย ระวังอย่าให้เร็วมาก จนไหมกระแทกเหงือก
4. โอบไหมขัดฟัน กับฟันซี่หนึ่งให้แนบบริเวณคอฟัน สอดเข้าใต้เหงือกประมาณ 0.5 มม. แล้วขยับไหมขัดฟันขึ้นลง เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์
ทำแบบเดิมในฟันซี่ติดกัน เมื่อเสร็จจากซอกฟันแต่ละซอก เลื่อนไหมขัดฟัน จากนิ้วกลางข้างหนึ่ง ไปยังอีกข้างหนึ่ง เพื่อใช้ไหมขัดฟันที่สะอาด กับซอกฟันอื่นๆ ทำอย่างนี้ให้ครบ ทุกซี่ ทั้งฟันบน และล่าง
|
รอบรู้เรื่องฟัน | การแปรงฟันอย่างมีประสิทธิภาพ | ขั้นตอนการแปรงฟัน | การใช้ไหมขัดฟัน | น้ำยาบ้วนปาก
พฤติกรรมที่มีผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก | ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ | อาหารกับสุขภาพช่องปาก |
|